大腿肌肉发达怎么减？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿肌肉发达可以通过功能性锻炼来减掉肌肉，也可以每天按摩来减掉大腿肌肉，一般引起

小腿肌肉特别多如何消除？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

锻炼是减肥的最好最科学的方法。小腿因为走路多了而导致肌肉经常被用到所以肌纤维变粗

肌肉型小腿做哪些动作可以改善？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

长时间进行一些运动，小腿会被赋予过多的力量，这也会导致小腿肌肉发达。或做一些有爆

男生的肌肉型的小腿如何减

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

正常人的小腿大部分是肌肉脂肪很少，所以不需要减轻腿部的重量。即使减肥不只是为了减

肌肉型的小腿可以瘦下来吗

陆森 副主任医师  锦州市中心医院

如果是肌肉发达的小腿，通常很难减肥，这是由于先天性发育，没有好的办法。建议采用中

腿部肌肉发达如何消除小腿肌肉

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，这种情况考虑小腿肌肉明显，需要打松结实的小腿

小腿肌肉太多应该怎么办？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

这种情况考虑小腿肌肉发达结子，常由于腿部运动锻炼加强肌肉强壮发达，可以考虑适当跑

如何减去小腿发达肌肉

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

首先检查腿部肌肉是否过于紧绷，如果是过于紧绷的，应首先拍打松弛肌肉，其次做消脂收

怎么判断是不是肌肉型小腿？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉发达的小腿其实很容易区分，患者可以收紧小腿，如果是相对较硬的，一般是肌肉发达

小腿肌肉萎缩怎么锻炼比较好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿肌肉萎缩一般通过跑步或者是游泳等锻炼比较好。小腿肌肉萎缩通常是由于缺乏锻炼