有哪些食物可以滋肝阴

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

可以直接去中医部门用中成药养肝阴来帮助调理肝阴不足，这样可以在更有效的短时间内达

女性滋阴补肾的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃下面这些食物可以补肾：1.山药，具有补肺、健脾，益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之

补血补气的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红枣具有滋阴补阳、补血的功效，是补气血好的食物之一。而且红枣含有较高的维生素。有

滋补肾阴的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

滋补肾阴的常用食物有 ，干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常

扶阳补气的中药有哪些

张月美 主任医师  济宁市中医院

扶阳补气的中药一般有金贵肾气丸，也可以使用山药或者白术以及黄芪通常能起到补气的作

滋阴的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

滋阴补阳的食物，如鲛鱼，羊奶，马奶，酸奶，蛙肉，淡菜，蹄筋，菠菜，青菜等。还有椰

滋阴补肾的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃以下这些食物可以滋阴补肾：1、冬虫夏草，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名

补肾壮阳的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有补肾壮阳功能的食物有：1.驴肉。中医认为驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安

壮阳补肾的食物有哪些？

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

肾虚可以通过饮食和运动来辅助。在饮食上，可以多吃补肾食物，如动物肾、海参蛋、骨髓

哪些食物是补肾的

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

可以多吃富含蛋白质的食物，多吃滋阴补阳的食物，如麦芽油、蜂蜜、枸杞子、核桃、白果