孕期钙片需要什么时候吃

女,30岁 2019-03-16

病情描述:医生你好请问孕妇整个孕期要吃多少钙片,从什么时候开始吃?

怀孕后可以补充钙片及维生素,但是也要适量,最好通过监测微量元素或者骨密度的方法指导补钙,一般来说从怀孕5个月开始就应该补钙。平时定时定点的晒太阳促进钙的吸收,食补可以通过吃骨头汤和鲫鱼汤,瘦肉,喝牛奶等补充,孕七个月后需要停用钙片,容易引起胎盘老化导致胎儿宫内窘迫,其次易引起胎儿颅骨变硬,变形能力差影响自然分娩等情况。平时饮食要均衡,不能只靠保健品。孕期增加新鲜的水果及蔬菜摄入,补充维生素及矿物质。

2019-03-16

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