深蹲后腰疼如何处理

深蹲完腰酸是否正常

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

健身做深蹲这个动作是很常见的健身运动的一个方法，深蹲的时候会导致腰背部肌肉受力，

深蹲对身体有什么好处

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

深蹲对人体的好处有良多，但是任何运动的有效条件都是方法得当，强度适中，这样才能真

腰椎间盘突出能练习深蹲吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘突出这个一定要根据当时的情况进行确定是否能够练习深蹲。一般来讲，如果患者

深蹲膝盖疼正常么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲膝盖疼属于不正常的，正常健康人深蹲是不会出现疼痛的，深蹲出现疼痛一般考虑半月

深蹲腰疼怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲腰疼一定要多注意休息，平时可以采取睡硬板床的方法来减轻疼痛，要加强保暖，避免

深蹲后腰疼怎么恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲后腰疼可以通过按摩或者是针灸的方法来进行治疗，也可以配合医生使用活血化瘀的药

深蹲会腰疼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

深蹲可能会引起腰疼。由于腰椎有一个向前的生理弯曲，当做深蹲时会反向于生理弯曲，长

女性深蹲的好处

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性经常做深蹲的锻炼，对于改善女性的体质，促进女性受孕有很大的好处。首先，深蹲这

深蹲头晕怎么处理

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

深蹲头晕患者建议坐下或者躺下，喝些热水。进行深呼吸，休息之后可逐渐缓解。如果长时

饭后能深蹲吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不建议立即进行深蹲等剧烈运动。饭后，消化系统需要大量血液供应以帮助消化食物，