孕妇适合做些什么运动

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

根据你的描述这时候孕妇可以适当的进行散步，游泳，孕妇体操等运动。一般来说，空气质

适合孕期的运动是什么?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇运动是一种体重管理的另一项措施。通过运动能够增加孕妇的肌肉力量和促进机体新陈

孕妇可以做的健身运动有哪些

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇可以进行适当的运动和锻炼，游泳、瑜伽等都是对宝宝有好处的，但跑、跳这种运动量

晚期孕妇适合运动多久？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

妊娠晚期适当的活动对分娩后的自然分娩有较大的影响，特别是在没有入盆的情况下，适当

孕妇适合做什么运动

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕期运动的方式有很多种，像散步、跳简单的韵律舞、做操、游泳等一些有节奏性的有氧运

哪种油比较适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米油、橄榄油比较适合减肥吃。因为在减肥过程中需要摄入低脂肪、低能量的油脂和食物

孕妇适合做什么运动呢？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

锻炼能使身体更强壮。适度锻炼对孕妇至关重要。怀孕各个阶段的生理特征是不同的。健身

适合孕妇做的运动是哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇运动是体重管理的另一项措施。孕妇适当的运动可以增加肌肉力量，促进新陈代谢，促

哪些有氧运动适合妊娠糖尿病孕妇控制血糖

梁茵 主任医师  温州市人民医院

适合妊娠期糖尿病孕妇进行血糖控制的有氧运动的确不是很多，目前最适合的运动应该就是

有适合孕妇的饭后运动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

有适合孕妇的饭后运动，通常可以选择散步或者是孕妇瑜伽。孕妇在饭后半小时或者是一