适合孕期的运动是什么?

怀孕适合做什么运动

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇在怀孕期间可以进行一些力所能及的体育运动，有助于改善孕妇的身体健康状态，预防

感冒期间是否适合运动?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病，大多是上呼吸道的感染，大多数来自于一些

女性备孕期间做什么运动合适

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

备孕期间可以做有氧运动，比如慢跑、快走、普拉提、瑜伽、跳舞、游泳、健身操、跳绳等

鸡胸患者比较适合做什么样的运动

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

如果说是什么运动可以帮助和恢复鸡胸那是不太可能了，鸡胸病是一种常见的胸廓畸形疾病

怀孕初期适合做什么运动

何静 副主任医师  池州市人民医院

怀孕后适当的锻炼对孕妇的健康非常有益。当然，这些活动也很温和。怀孕早期可以做的锻

有适合孕妇的饭后运动吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

有适合孕妇的饭后运动，通常可以选择散步或者是孕妇瑜伽。孕妇在饭后半小时或者是一

孕期运动量多少合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕5个月已经属于是孕中期，运动量以每天两小时左右为佳，这时胎儿的各项发育指标已

孕妇比较适合哪种运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

适合孕妇的运动还是比较多的，例如慢走、有氧操以及孕期瑜伽等，怀孕期间适量的运动不

扁平足适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足多为先天性的疾病，是因为足骨、肌肉或者是韧带等足部的发育异常导致。患者除了

月经期适合运动吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

月经期一般也是适合运动的，可以适量的做些运动，但要注意运动的强度，经期是不适合剧