血糖高可以吃大米饭吗

女,49岁 2019-05-17

病情描述:南方家庭主食是米饭,去医院体检发现我的血糖偏高,请问血糖高可以吃大米饭吗?

血中的葡萄糖称为血糖,是能量的重要来源。米饭含有大量的糖分,因此容易升高血糖,血糖偏高者最好不吃米饭,对血糖影响较大,如果血糖波动较大,饮食中要减少糖分高的食物的摄入量,不要食用高糖量的食物,尽量选择无糖食品、高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜,大豆及其豆制品也是很好的选择。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是血糖偏高者最理想食物。要适量的进行些运动,比如慢跑、打太极、骑自行车,这些运动都可以有助于提高免疫力,保持较好的代谢。

2019-05-18

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坐月子可以吃大米饭吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

这种情况可以吃的,没有影响可以吃大米饭或者大米粥都可以的。米饭有益肠胃调节,而且

血糖高可以吃大米饭吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

大米的主要成分是淀粉,血糖高的人是可以吃大米的,但是一定要控制好糖的直接摄入。虽

糖尿病人可以吃大米吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

糖尿病病人可以吃大米,糖尿病确实需要控制糖的摄入量,但大米除了糖分更多的是碳水化

血糖高能吃糯米饭吗

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血糖高一般是不建议吃糯米饭的。血糖高是指患者血液中的葡萄糖含量超过正常水平,而

大米饭减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米饭没有减肥的作用,大米饭主要是碳水化合物,而且里面的糖分含量过高,减肥期间吃

胃炎可不可以吃大米饭

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胃炎患者通常可以吃大米饭。大米饭是一种易于消化的食物,能够为胃部提供一定的缓解,

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃米饭。米饭作为一种主食,其主要成分是水稻。血糖高的人吃米饭一般不会

血糖高能吃米饭吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃米饭。米饭作为一种主食,含有较多的碳水化合物,可以为机体提供较

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