女,49岁 2019-05-17
病情描述:南方家庭主食是米饭,去医院体检发现我的血糖偏高,请问血糖高可以吃大米饭吗?
血中的葡萄糖称为血糖,是能量的重要来源。米饭含有大量的糖分,因此容易升高血糖,血糖偏高者最好不吃米饭,对血糖影响较大,如果血糖波动较大,饮食中要减少糖分高的食物的摄入量,不要食用高糖量的食物,尽量选择无糖食品、高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜,大豆及其豆制品也是很好的选择。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是血糖偏高者最理想食物。要适量的进行些运动,比如慢跑、打太极、骑自行车,这些运动都可以有助于提高免疫力,保持较好的代谢。
2019-05-18
坐月子可以吃大米饭吗?
这种情况可以吃的,没有影响可以吃大米饭或者大米粥都可以的。米饭有益肠胃调节,而且
血糖高可以吃大米饭吗?
大米的主要成分是淀粉,血糖高的人是可以吃大米的,但是一定要控制好糖的直接摄入。虽
糖尿病人可以吃大米吗
糖尿病病人可以吃大米,糖尿病确实需要控制糖的摄入量,但大米除了糖分更多的是碳水化
血糖高能吃糯米饭吗
血糖高一般是不建议吃糯米饭的。血糖高是指患者血液中的葡萄糖含量超过正常水平,而
大米饭减肥吗
大米饭没有减肥的作用,大米饭主要是碳水化合物,而且里面的糖分含量过高,减肥期间吃
胃炎可不可以吃大米饭
胃炎患者通常可以吃大米饭。大米饭是一种易于消化的食物,能够为胃部提供一定的缓解,
血糖高可不可以吃小米稀饭?
血糖升高一般是由于体内的胰岛素分泌不足或者缺乏引起的,饮食上不能吃含糖分高的食物
血糖高可以吃大米吗
2型糖尿病原名叫成人发病型糖尿病,多在35~40岁之后发病,占糖尿病患者90%以
血糖高能吃米饭吗
血糖高可以吃米饭。米饭作为一种主食,其主要成分是水稻。血糖高的人吃米饭一般不会
血糖高能吃米饭吗
血糖高的人可以吃米饭。米饭作为一种主食,含有较多的碳水化合物,可以为机体提供较
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了