怀孕期间吃什么水果最好

女,23岁 2019-04-24

病情描述:怀孕期间经常不愿意吃东西,因为怀孕期间吃水果的话,对宝宝也挺好的,怀孕期间吃什么水果最好?

对孕妇来说,最有益的水果是苹果、梨和葡萄。任何一种水果吃得太多,无论多么好的体形,身体都站不住。孕妇对水果的选择与普通人没有什么不同。有热体质的孕妇不应吃太容易着火的水果,但不应拼命吃生的和冷的水果。如果引起腹泻,也会影响妊娠状态。他们应该更加谨慎。西瓜、香蕉等水果含糖量较高。有糖尿病家族史的肥胖孕妇也应少吃。孕妇慎食山楂、荔枝、石榴、杏等水果。山楂对子宫有一定的收缩作用,有过流产史的孕妇应慎用;适量摄入西瓜可利尿,但摄入过多容易引起脱水;菠萝、香蕉等水果含糖量较高,故不宜服用。有糖尿病家族史的孕妇应该少吃些美妙的东西;如果有贫血的孕妇,也应该少吃石榴,还有杏子。

2019-04-24

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