严防诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，防范措施至关重要。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭环境和人群密集的地方，严防诺如病毒的传播显得尤为重要。

为了有效预防诺如病毒的感染，保持良好的个人卫生习惯是关键。勤洗手是最基本的防护措施，特别是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，务必用肥皂和流水彻底清洗双手。食物的安全处理也不可忽视，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜。在家庭和公共场所，定期对常接触的表面进行消毒，能有效减少病毒的存活时间。同时，保持良好的通风环境，降低病毒在空气中的浓度，也是预防的重要手段。

在日常生活中，若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒传播。同时，注意饮食卫生，避免到人流密集的地方，尤其是在疫情高发期间。保持健康的生活方式，增强自身免疫力，也有助于抵御病毒的侵袭。通过这些措施，我们可以有效降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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