减肥为啥不能吃米饭

只吃米饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只吃米饭是不能够减肥的，因为米饭里面的营养比较单一，久而久之还会导致患者出现营养

减肥还能吃大米饭吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间可以吃大米饭，但要减少食用量。大米饭中含有较多的热量，减肥期间不要大量

不吃米饭真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米饭是可以帮助减肥的，因为米饭中是含有大量的碳水化合物的，建议可以通过吃玉米

减肥真的不能吃米饭吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是不能吃米饭，减肥可以适当的吃一点米饭，米饭中含有大量的糖分，不能吃的太多

乌米饭能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌米饭不能减肥。减肥如果只是通过吃饭来进行改变是不能够达到很好的效果。而且如果是

吃糯米饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糯米米饭当中含有的热量还是比较高的，所以经常吃糯米饭是不能够达到减肥效果的，建议

减肥能不能吃糯米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃糯米的，控制一下所吃的量就可以了。糯米属于大米的一种，米饭、馒头、面

用玉米代替米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用玉米代替米饭不能减肥。玉米与米饭相比，糖分及热量都很高，因此不能代替米饭减肥。

米饭加醋吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

米饭加醋吃不能减肥。因为米饭加醋后，由于食物中醋酸增多，进食后可能会导致胃酸增多

晚上不吃米饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃米饭能不能减肥需要根据个人身体情况来进行判断，若不吃米饭吃其他的主食，对