为什么跑步三天体重反而上升了也

为什么跑步之后体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步之后体重出现上升的情况是由于肌肉增加所造成的。在刚开始进行跑步的时候，身体内

怎么晨跑几天后体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在刚开始跑步的几天之内，会增加一些肌肉量所以体重会有上升的趋势。这段时间不用太紧

天天跑步为什么体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于天天跑步运动的人而言，体重没有下降反而出现体重增加的情况，如果出现这种情况，

为什么每天跑步体重反而会增重

孙伟 主任医师  中日友好医院

有三种情况，第一种情况是因为你的跑步姿势不正确，主要是用小腿的力量进行跑步，这样

为什么运动十天体重没减反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动10天体重没减反而重有可能是运动方式不正确或者是肌肉纤维迅速增长后引起的。运

为什么坚持跑步体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果在平时坚持跑步但体重增加考虑是因为患者在平时的运动量不够或者饮食没有控制好引

为什么跑步之后体重上升了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步之后体重还上升了，与肌肉的增加有关。体重的变化是受到吃进去食物的热量以及吃东

为什么体重不降反而升了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果患者出现体重不下降，反而上升的情况，也是一种非常正常的现象，因为患者即便是在

为什么跑步运动了体重反而增加了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步运动以后体重反而增加了，考虑是因为跑步的时候虽然是体内的脂肪燃烧代谢了，但是

为什么跑步第二天体重还增加了

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥是个长期的过程，并不是跑步一天两天体重就可以减轻的，在短时间内加强运动，会出