减肥可以吃的蔬菜

脱水蔬菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

脱水蔬菜是能够起到减肥效果的。但是在吃的时候一定要注意蔬菜是可以吃饱的，但是不要

减肥可以吃的蔬菜有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的过程中一般建议减肥者选择一些热量比较低的蔬菜进行食用，比如菠菜、西葫芦、

减肥吃蔬菜可以放调料吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人们在减肥吃蔬菜是可以放调料，但是在减肥期间建议患者饮食方面可以吃一些富含维生素

减肥吃什么白灼的蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃一些白菜、菠萝菜、青菜、金针菇、生菜等白灼的蔬菜。这些蔬菜里面含有大量

芝麻酱调蔬菜吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芝麻酱调蔬菜吃也是可以减肥的，但是在减肥的时候尽量少吃一些蘸酱类的菜，因为蘸酱类

减肥时蔬菜可以无限吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃蔬菜对减肥有辅助作用，但是并不是可以无限制吃的。蔬菜不仅含有人体所需要的

蔬菜粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜粥可以减肥。因为蔬菜粥能宽肠通便，因为蔬菜中多含有特别多的纤维素，这种物质能

减肥吃蔬菜可以放调料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蔬菜可以放调料，减肥期间建议患者饮食方面可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，

吃哪几种蔬菜可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

那进行减肥的人群，平时可以适当的吃一些西红柿、冬瓜、土豆、苦瓜、卷心菜、芹菜、白

蔬菜面可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蔬菜面是有助于减肥的。蔬菜面当中含有很多的蔬菜，其中并不含有大量的热量以及脂肪