工作有压力失眠怎么办

治疗失眠的办法有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期失眠的患者，首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神

压力大失眠该怎么办

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

有些人经常失眠。发生这种情况时，不要盲目紧张。我们应该有一个共同的心态和良好的心

工作压力大经常失眠噩梦怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

这是由于患者长时间工作压力大，引起的失眠多梦的症状，建议平时要合理地调整工作的时

因工作压力大而失眠，失眠可以自愈吗？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

您好，生活中由于工作压力相对较高，失眠严重。应注意失眠最有可能是由于长期精神压力

工作压力大失眠怎么治

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

根据您目前描述的情况，主要有考虑是由于工作不达标，压力比较大有关，根据你目前描述

心里压力大失眠怎么办

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

在临床上心理压力大紧张焦虑不良的生活方式往往会导致失眠反复的发作，对于这种情况应

躯体失眠怎么办

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

失眠是中老年患者非常容易发生的一类疾病，失眠的患者有很多原因，比如年老体虚，劳倦

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

血虚失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实

工作中压力太大总是失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最好去看专业心理医生进行定期心理疏导，有助于缓解压力。平常可以自我调节，可以多听