膝盖损伤如何快速恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

膝盖疼的病因有很多，膝盖疼痛可能是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致如过度劳累

膝盖软骨磨损如何恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了膝关节部位软骨磨损的情况，日常工作生活中一是避免膝关节部位过度的受

跑步后膝盖损伤如何恢复

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

如果是适当的跑步的话，一般对于膝盖没有太大的损伤，因为可以锻炼到局部的肌肉，使得

爬山会伤膝盖吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

爬山不一定会伤膝盖，虽然在爬山的过程中膝关节的负重是比较大的，但是适当的爬山一般

膝盖磨损能恢复吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖磨损一般不能恢复。患者出现膝盖磨损的症状，多数是经常活动膝关节部位导致局部

膝盖软骨损伤能恢复吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

膝盖软骨损伤，症状较轻可以恢复，症状严重无法恢复。一般膝盖的软骨不具有再生的作

爬山是不是会伤到膝盖

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

爬山是否会伤到膝盖取决于具体情况。一般来说，如果攀爬方法正确，时间强度得到很好的

经常爬山对膝盖有害吗

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

经常爬山对膝盖是有一定的程度的损害的，经常爬山容易导致膝关节的关节软骨反复的受到

膝盖损伤如何恢复

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果膝盖只是单纯的皮肤损伤，大约7~10天就可以愈合，如果是膝盖的骨头出现了损伤

爬山腿疼几天才能恢复

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

爬山腿疼，一般情况下三天左右可以恢复。爬山属于剧烈运动，运动时间过长，使身体产