月经期间忌吃什么

女,15岁 2020-04-15

病情描述:昨天我感到胃痛和筋疲力尽,然后我发现月经来了,因为这是第一次来月经,所以我想问下一次月经期间我不应该吃什么?

建议你要食用一些温补、营养丰富的食物。多吃豆类、鱼类等高蛋白的食品,以及新鲜蔬菜、水果等。尽量避免食用一些刺激性冷辣的食物,如海带、竹笋、桔子、梨、葡萄柚、西瓜等食物,在此期间还要注意保暖,在月经期要尽量避免使用药物。

2020-04-15

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