女,23岁 2019-06-19
病情描述:不知道怎么回事,昨天来大姨妈有些难受,但以前没事啊,不知道是不是吃什么东西导致的,月经期间不知道要不要注意饮食,月经期间吃什么比较好啊?
月经期间没有注意吃食导致经期不舒服,应该调整一下饮食。月经期间免疫力减弱,需要加强饮食营养的,可以吃些瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶等含蛋白质较高食物。需要注意营养均衡,多吃蔬菜水果和蛋白质微量元素丰富的食物,吃一些温和补血的食物如红枣、鸡蛋、牛肉等,忌辛辣刺激的食物。注意休息,避免劳累着凉,食用易消化富含营养的食物。月经期间要多注意休息,避免剧烈运动,保持个人卫生,注意腹部保暖,不能同房和盆浴,以免引起妇科炎症。
2019-06-19
月经期间能吃药吗
进入青春期后,子宫内膜受卵巢激素影响,出现周期性子宫出血,称为月经。根据你状况,
来月经期间吃什么好
月经是女性非常重要的生理指标,许多女性在月经期间会感到很疼痛。想要减缓疼痛首先可
月经期间泡脚好不好
月经来的时候是可以泡脚的,对月经周期和月经量没有什么影响,而且热水泡脚能够缓解疲
月经期间吃什么好?
您好,女性在月经期间,消耗的能量比较多,因此需要及时补充营养的。经期多进食可以补
月经期间吃什么水果好
月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好
月经期间吃什么好?
月经是女性的特殊生理时期,这时候免疫力比较低,而且女性在月经期间会有大量的血液流
经期吃什么蔬菜好
女性朋友在月经期间会非常注意很多地方,例如,选择吃荤菜或素菜的时候。月经期间吃什
月经期间吃什么减肥效果比较好
在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时,还能够补充气血。如果在月经期
月经期间不能吃什么水果
在月经期间不能吃一些属性偏冷的水果。这样会造成血液的不流畅寒邪侵入人体。如梨、香
月经期间不宜吃什么
月经期间不能吃寒凉的食物,如果经期经常的吃寒凉食物或者喝冷饮,并且不注意保暖,长
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