健身减肥初期体重上升怎么办

减肥期间恢复饮食体重上升正常么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间恢复饮食体重上升是正常的。因为在减肥期间是不怎么进食含糖量加高的食物的，

为什么开始健身后体重不降反而上升呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始体重上升是一种常见的现象，因为刚开始健身时人体的各个肌群会被激活，肌肉会呈

减肥体重上升怎么回事

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥体重上升有两种原因。一种是在减肥初期在消耗脂肪的时候还在形成肌肉，出现了增肌

减肥期体重回升是胖了吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于患者，如果在减肥期间出现了体重回升或者说是体重不在下降的情况。考虑是由于患者

减肥平台期体重会上升吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的平台期如果在饮食上没有严格的控制，或者是没有增加运动锻炼的话，会出现体重上

减肥中体重上升一斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥中体重上升一斤这是正常现象，不必太在意，这是由于减肥时脂肪变成了肌肉，在刚开

减肥为啥体重反倒上升

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重上升可能和减肥方式不对有很大关系，减肥需要通过运动和饮食两方面进行调理。

开始减肥前几天为什么体重会上升

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥前几天体重上升的原因，是因为在一开始减肥的时候，个人脂肪消耗会比较快，

为什么减肥初期体重上升?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥初期如果出现体重上升的情况也完全不用过于担心，因为每个人的身体情况是不同的

为什么前期健身减肥会变重

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在健身减肥的前几天，可能是进行了力量训练，会增加体内肌肉的含量，从而使体重上升，