减肥的人晚上可以吃瘦肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥人员晚上是可以吃瘦肉的，但是要注意肉类的摄入量，最好是在中午的时候吃瘦肉，因

瘦肉和肥肉哪个可以减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦肉和肥肉相比较来说吃瘦肉可以减肥，瘦肉含有丰富的蛋白质，蛋白质通常可以增加饱腹

瘦肉丸减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适当的吃一些瘦肉丸，但是必须少吃。瘦肉丸中含有大量的脂肪，吃一颗就相

只吃瘦肉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃瘦肉能不能减肥，还要看吃的是什么肉，怎么样的烹饪方式。如果吃的是牛肉中的瘦肉

只吃瘦肉和青菜能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只吃瘦肉和青菜是没有办法达到减肥的效果的。虽然瘦肉和肥肉相比在热量和脂肪的含量方

吃瘦肉减肥还是吃肥肉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃瘦肉减肥，瘦肉的蛋白质含量很高，蛋白质是可以让人具有饱腹感的，还能帮助身体控制

减肥吃瘦肉会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者在减肥期间是可以吃瘦肉的，瘦肉含有比较多的蛋白质，适当的吃一些瘦肉是不会长胖

减肥中午吃瘦肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候中午适当的吃一些瘦肉一般是不会引起肥胖的情况，因为瘦肉的油脂含量是比

减肥晚餐可以吃瘦肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不建议吃瘦肉，特别是在晚上的时候，如果是瘦肉的话，有可能会导致身体里面出

吃了瘦肉精能减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃了瘦肉精不能减肥。吃了瘦肉精不仅不能减肥，而且对身体的影响是非常大的，瘦肉精