女,28岁 2019-03-14
病情描述:姐姐怀孕了,姐夫出差了久把他放在家里交代给我照顾了。要给他做饭,怎么办?想了解孕妇期间饮食上有什么不吃的有什么需要注意的吗?
孕妇的饮食,也要进行均衡饮食,不能偏食,其中主食占50%,而蛋白质、油脂类占25%,水果、蔬菜类占20%-25%,为整体饮食结构。故孕妇的饮食原则要多样化:水果、蔬菜类易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,胎儿发育孕妇子宫和乳腺增生都需要大量的蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、豆制品等;糖行主要用于供给能量,孕妇代谢增强能量消耗大,因此大米、白面等含糖食物要相应的增加。保证营养摄入均衡,不暴饮暴食。
2019-03-14
孕妇饮食应该注意什么?
通常孕妇需要有均衡、营养和多样化的饮食,事实上,没有明确的表明孕妇不能吃什么食物
孕妇的饮食需要注意什么
孕期饮食应注意均衡并且不要过度补充。日常饮食应补充鸡蛋、乳制品、新鲜蔬菜、适量水
孕晚期饮食有哪些注意事项
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束的这一段时间,孕妇在这期间是一定要
孕妇饮食要注意什么?
孕妇饮食要少吃含咖啡因的食物,如咖啡。茶和可乐,保持头发清洁,不要染发或烫发,少
孕妇饮食注意事项都有哪些
孕妇饮食注意不要吃生冷的食物,如凉粉、西瓜和冰淇淋,如果孕妇在进食后感到不舒服并
孕妇肾炎饮食注意哪些
孕妇肾炎患者应坚持清淡饮食,忌油腻,多吃一些以优质蛋白为主的食物,比如鸡蛋、牛奶
孕妇糖尿病饮食要注意什么
孕妇糖尿病饮食要注意红枣、柿饼、杏干、桂圆、葡萄干等含糖量过多的干果一定要少吃或
孕妇饮食应该注意什么
孕妇在早孕期间很容易流产,因此必须特别注意避免携带重物或剧烈运动,旅行次数将尽可
孕妇饮食注意事项有哪些
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孕妇脱皮饮食要注意什么
孕妇脱皮饮食,需要注意以下几点:1.注意饮食的清淡。适当的吃些容易消化的食物,
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