竞走会不会腿粗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:竞走会不会腿粗

竞走一般不会导致腿粗,但是长时间的竞走,会使腿部的脂肪转变成肌肉,大腿看起来可能会比较壮实,从而会感觉腿比较粗。在每次竞走完以后要多进行腿部的按摩,可以加快血液流畅,能够防止肌肉的形成。平时竞走要控制好时间,运动时间不宜太长,运动后需要大量喝水,补足身体的水分。最好根据自己的腿型选择相对合适的运动方法。

2020-05-19

相关问答

为什么体重一样腿却粗了很多

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在体重不变的情况下,腿变粗了,一般有两种可能。第一,可能是长时间不锻炼,腿上肌肉

为什么腿部锻炼后会觉得腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿锻炼以后以后觉得腿粗,是因为锻炼可以引起肌纤维比较发达,腿会增粗。腿部的肌肉非

盘腿坐会腿粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

盘腿坐会腿粗。据研究表明,盘腿坐主要是说两只腿盘起来坐在椅子上工作或者生活等,时

心率过速会不会引起腿发粗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

心率过速是不会引起腿发粗的,心率过速和腿发粗没有因果关系。心率过速有生理性的原因

饭后快走会不会变得腿粗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饭后快走不会让腿变得更粗一些的。适当的经常进行快手会让腿变得更细一些,主要就是可

健身腿粗的人练腿会不会更粗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于本身腿粗的人,通过健身的方法来锻炼,可以减少腿上的脂肪,使腿部肌肉变的比较紧

跳绳和跑步会不会腿粗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

事实上跳绳和跑步是不会导致腿部发粗的。通常情况下是腿部出现发粗的现象,可能是由于

踢毽子会不会一个腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踢毽子不会导致一个腿粗,因为踢毽子是很好的有氧运动,踢毽子时不仅仅是腿部受力,这

每天走路一万步腿会粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路1万步并不会导致出现有腿粗的情况,反而会让腿部的肌肉变得比较结实,从外观

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗,经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果,帮助腿部塑造腿

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据