饭后快走会不会变得腿粗?

为什么腿部锻炼后会觉得腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿锻炼以后以后觉得腿粗，是因为锻炼可以引起肌纤维比较发达，腿会增粗。腿部的肌肉非

跳舞会不会腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳舞并不会导致出现有腿粗的情况发生。经常性的跳舞，适当的进行活动，反而会有利于促

瘦腿针反弹后会更粗吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

瘦腿针反弹后通常不会变得更粗。瘦腿针的主要成分是肉毒素，注射后能够阻断神经和肌肉

腿粗适合跑步还是快走

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

腿粗比较适合跑步。腿部发粗的人大多数都会存有肌肉，所以人在跑步的过程中由于血液循

腿粗跑步好还是快走好？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

腿粗比较适合跑步。腿部发粗的人大多数都会存有肌肉，所以人在跑步的过程中由于血液循

吃饱饭后可以快走吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃饱饭后不可以快走。吃饱饭后快走会影响食物消化，还有可能会导致腹痛的现象，吃完

每天走路一万步腿会粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走路1万步并不会导致出现有腿粗的情况，反而会让腿部的肌肉变得比较结实，从外观

竞走会不会腿粗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

竞走一般不会导致腿粗，但是长时间的竞走，会使腿部的脂肪转变成肌肉，大腿看起来可能

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿

饭后快走会不会变得腿粗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后快走不会导致腿部变粗。相反，适度的快走有助于促进血液循环和新陈代谢，能够有效