每天有氧运动40分钟能减肥吗

每天运动四十分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天运动40分钟是可以减肥的。运动会增加体内的消耗，从而达到减肥的目的。每天运动

每天蛙泳40分钟能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

每天蛙泳40分钟能够起到减肥的功效。蛙泳属于有氧运动，适当的进行有氧运动，能够增

每天走40分钟能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走40分钟应该可以减肥的。尤其是进行走路的过程中要讲究好正确的走路姿势，每次

每天四十分钟有氧能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天40分钟有氧运动是可以减肥的，有氧运动能够加速脂肪的分解，加速体内的新陈代谢

每天扭腰30分钟能减肥吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每天扭腰30分钟是达不到减肥效果的。首先扭腰这个运动对于消耗身体的热量很低，而且

每天20分钟有氧运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天20分钟有氧运动是可以减肥的。适当的做一些有氧运动，是减肥过程中比较正确的选

每天运动十五分钟可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动15分钟，运动量相对来说比较少，所以所消耗的体内的热量也比较少，减肥的效

每天运动20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动20分钟可能不会减肥。减肥的成功与否需要根据自身的锻炼强度以及时间的持久

每天跑步15分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跑步15分钟是不能减肥的，因为每天跑步15分钟消耗的能量太低，达不到减肥的效

必须运动40分钟才能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不一定必须运动40分钟才能减肥的。其实运动时间的长短，与能否达到减肥的效果是不直