皮蛋瘦肉粥会不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃皮蛋瘦肉粥是可能会引起发胖的。瘦肉粥与其他的粥食相比其中增加了瘦肉以及皮蛋，其

喝大米粥会增肥吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

喝米粥控制量的话是不会胖的，你可以多喝一些素粥，比如青菜粥、冬瓜粥、南瓜粥、红枣

晚上喝糯米粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝糯米粥是不会发胖的。因为糯米粥比较清淡，不油腻比较好消化。为了防止发胖可以

喝江米粥会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般来说喝江米粥是不会引起发胖的，因为江米粥很容易消化，并且容易吸收，因此不会很

甜粥和咸粥哪个容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

甜粥和咸粥一般可能会造成发胖。如果是适当的喝甜粥或者是咸粥的话，是不会引起发胖的

每天小米粥吃撑了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝小米粥，这种情况不会发胖的，不要担心。只有经常吃一些高脂肪和高蛋白的食物，容易

健身后喝粥会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

健身后喝粥是不会发胖的。大多数的粥都是以大米、小米为主，还会适当的添加一些坚果，

大碴粥放豆会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

大碴粥放豆是不会发胖的。大碴粥主要是采用玉米粒制作而成的，是属于低热量、低胆固醇

玉米渣粥会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米渣粥一般是不会发胖的，玉米渣粥属于一种粗粮类的食物，含有的膳食纤维是比较丰富

山药粥会发胖吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

山药粥一般不会发胖，山药的热量是比较低的，并且膳食纤维比较丰富，在平时的生活当中