减肥吃水煮白菜蘸大酱可以吗

水煮圆白菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

水煮圆白菜并不可以减肥。但是在减肥期间是可以吃水煮圆白菜的，在减肥期间要以清淡的

减肥可以吃水煮白菜和冬瓜吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃水煮白菜和冬瓜的。白菜当中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃功能、

减肥可以蘸辣椒酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥尽量别沾辣椒酱。辣椒酱是一种比较辣的食物，它里面含有油脂比较多，吃饭的时候蘸

吃水煮白菜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃水煮白菜是可以减肥的，但如果光吃水煮白菜的话，这样会导致患者营养缺乏的现象。如

晚上吃水煮菜蘸麻酱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃水煮菜蘸麻酱可以减肥。但是水煮菜里面尽量的不要放的盐太多。可以放一些味达美

减肥吃水煮蛋可以蘸酱油吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃水煮蛋可以蘸酱油。减肥的时候可以吃一些水煮蛋，蘸一些酱油对身体也不会造成肥

水煮白菜沾辣椒酱能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮白菜沾辣椒酱可以减肥，但是辣椒酱要少沾。白菜是一种纤维素非常丰富的食物，而且

水煮白菜减肥能蘸酱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮白菜减肥是可以蘸酱的，但是一定要注意酱的配料表，尽量选择一些脂肪含量，以及热

三天水煮白菜减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果坚持三天只吃水煮白菜的话，大概可以瘦3到5斤。但是这种做法并不科学，而且对身

水煮菜蘸芝麻酱减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃水煮菜蘸芝麻酱，但是要避免吃得太多。水煮菜通常可以使用白菜或者是