孕中期可以做哪些运动？

怀孕初期是否可以运动

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

按照你所描述的这种状况，孕早期是不建议进行剧烈运动的，否则有可能引起先兆流产。建

孕妇运动哪些可以做

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕期间的锻炼应该是非侵略性的。例如，散步、游泳、瑜伽等等。避免腹部运动，如跆拳

孕期可以做哪些运动

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

怀孕的时候适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处，而且有些运动还有助于孕妇顺产。孕妇

孕妇可以做哪些运动

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

孕期是可以适当运动的，这样可以增加机体的抵抗力，预防感冒。进行适当的运动和锻炼，

怀孕中期可以做爱吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

孕中期一般已经进入比较安稳的时期，去医院产检时胎动如果正常稳固的话是可以适当的做

孕期可以做哪些运动？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕期适度运动可以促进消化功能，保障胎儿的健康发育，能够促进血液循环。游泳，这是一

孕中期做运动好吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

随着早孕反应的消失，对于许多孕妇来说，在妊娠中期进行适当的锻炼仍然是有益的。早晚

孕期可以做凯格尔运动吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

然而运动是专门用来锻炼盆骨肌的一种运动，这种运动可以牵拉至子宫，如果孕期做这种运

孕晚期可以做哪些运动？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

在怀孕后期，是可以适当锻炼的，如孕妇瑜伽或饭后散步等，可以帮助胎儿进入盆地，增加

孕妇可以做哪些运动

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

女性怀孕期间完全也可以做一些运动，如果孕前有跑步习惯的女性，在怀孕期间可以坚持快