月经期吃些什么食物好

月经期后吃什么好？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女性月经期间机体免疫力低下，由于盆腔充血，气血瘀滞，会造成下腹部酸痛不适症状。所

月经期间吃一些什么食物好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

月经期间要吃一些营养丰富，易于消化的食物，还要多吃一些新鲜水果和蔬菜，这样营养才

月经期间应该吃什么食物比较好

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间尽量吃温补、清淡、容易消化吸收的食物比较好。比如可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、

月经期间吃什么水果好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果，像是石榴，柚子，还有西瓜等，并且月经期间最好

来月经吃什么食物好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

月经出血量大主要是因为内分泌调节絮乱，比如功能失调性子宫出血等，女性在来月经的时

来月经吃什么食物排毒养颜

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间，其实具有一定的排毒功效，除此以外，对于一些爱美的女性，此时也是不错的减

月经期间应该多吃什么食物

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间应该补充许多的营养，通常可以多吃新鲜容易消化的食物，例如多吃鸡肉，也可以

经期头晕吃什么食物好

张萍 主任医师  山东大学第二医院

经期头晕一般可以吃补气补血的食物好，比如可以吃胡萝卜、猪肝，并且还可以吃枸杞以及

月经期间哪些食物不能吃

张萍 主任医师  山东大学第二医院

在来月经期间，要注意避免吃雪糕、辣椒等刺激性比较强的食物，另外也要尽量避免饮酒，

月经期可以吃什么食物

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期可以吃一些红枣、红豆、动物肝脏、动物血等食物，也可以吃一些新鲜果蔬、奶制品