月经期间吃一些什么食物好

月经期间应该吃什么食物比较好

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间尽量吃温补、清淡、容易消化吸收的食物比较好。比如可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、

月经期间可以食用一些桂圆吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

因为蛋白质和铁的流失会使女性脸色苍白，手脚冰凉，甚至影响身体的新陈代谢，这需要在

月经期间饮食吃些什么

何静 副主任医师  池州市人民医院

您好，月经期间最好吃羊肉。羊肉具有益气养血的功能。羊粥具有滋补身体的作用。你可以

月经期间吃什么水果好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果，像是石榴，柚子，还有西瓜等，并且月经期间最好

月经期间吃什么好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

月经期间没有注意吃食导致经期不舒服，应该调整一下饮食。月经期间免疫力减弱，需要加

月经期吃些什么食物好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

月经期间，不适合吃太咸的食物，这会增加食物中盐和水的储存。月经前，头痛、情绪激动

月经期间哪些食物不能吃

张萍 主任医师  山东大学第二医院

在来月经期间，要注意避免吃雪糕、辣椒等刺激性比较强的食物，另外也要尽量避免饮酒，

月经期间吃什么好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间可以吃豆类的食物增添一下身体的蛋白质。还可以吃一些含铁的食物，比如猪肝，

月经期间应该多吃什么食物

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间应该补充许多的营养，通常可以多吃新鲜容易消化的食物，例如多吃鸡肉，也可以

月经期间吃桂圆好吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

女性月经期间适当吃些桂圆是有好处的，比如：1、桂圆所含的维生素c以及铁质都比较丰