警惕诺如病毒高发

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，近年来在冬季高发，给公众健康带来了威胁。它主要通过被污染的食物、水源以及接触感染者的表面传播，感染后可引发急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状，尤其对儿童和老年人影响更为严重。

为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是最基本的防护措施，特别是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，应使用肥皂和流动水彻底清洗双手。注意饮食安全，尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保食物在适宜的温度下储存和烹饪。同时，保持家庭环境的清洁，定期对常接触的表面进行消毒，减少病毒传播的风险。

在疫情高发期间，尽量避免前往人群密集的场所，若出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒扩散。关注身体健康，保持良好的生活习惯，才能有效抵御诺如病毒的侵袭。通过全社会的共同努力，我们可以降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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