男,23岁 2019-04-11
病情描述:男,23岁,平时喜欢喝牛奶,每天会喝两瓶左右。早上空腹喝牛奶是否会不利于健康?
不建议早上空腹喝牛奶。牛奶含有氨基酸等丰富的营养成分,具有镇静安神、美容养颜、促进骨骼发育的作用,因此傍晚或睡前喝一杯温牛奶为佳。不建议早上空腹喝牛奶,因为牛奶中大量的水分会稀释胃酸,不利于消化和吸收食物。同时牛奶中的氨基酸和蛋白质在无法得到充分吸收的情况下排入大肠中,容易形成有害物质,不利于身体健康。建议养成良好的饮食习惯,做到早吃好,午吃饱,晚吃少。平常多摄入蔬菜水果,补充营养。除此之外,建议加强身体锻炼,增强体质,提高自身的免疫力。
2019-04-11
早上可以空腹喝牛奶吗?
空腹喝牛奶会阻碍消化并产生一些有害物质。空腹喝牛奶浪费营养。空腹喝牛奶会影响精神
早晨空腹喝牛奶好不好?
建议早上不要空腹喝牛奶,而是在早餐后1-2小时喝牛奶。空腹喝牛奶,在完全消化并被
早上空腹可以喝牛奶吗
早上的时候,你可以空腹喝牛奶。然而,空腹喝牛奶缺乏对牛奶营养的吸收。有人建议,喝
早晨空腹喝牛奶可以吗
通常情况下,早上空腹是不建议喝牛奶的。空腹喝牛奶可能会使肠道蠕动加快,不利于肠
早晨可以空腹喝牛奶吗
早上不可以空腹喝牛奶。早上胃里面没有食物,空腹喝牛奶,会使肠胃蠕动变快,牛奶内
早晨空腹喝牛奶好不好
早晨空腹喝牛奶是可以的,但需要根据个人的身体状况来决定。对于大多数人来说,牛奶是
早晨空腹喝牛奶能改善便秘吗
早晨空腹喝牛奶一般不能够改善便秘,喝牛奶通常能够补充蛋白质或者是钙元素,对于治疗
早晨空腹喝牛奶可以吗
早晨空腹喝牛奶是可以的,但需要根据个人的身体状况来决定。对于大多数人来说,牛奶是
早晨可以空腹喝牛奶吗
早晨空腹喝牛奶是可以的,但要根据个人的身体状况来决定。对于大多数人来说,牛奶是一
早晨可以空腹喝牛奶吗
早晨空腹喝牛奶是可以的,但要根据个人的身体状况来决定。对于大多数人来说,牛奶是一
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了