得了失眠如何治疗比较好？

男，30岁 2020-04-30

病情描述：我最近晚上睡不着，身体也逐渐消瘦，只能通过服用安眠药帮助入睡。请问治疗失眠的方法是什么？

要先找到导致失眠的原因，常见的原因有心理因素、睡眠环境因素、身体疾病、遗传因素等。大部分的患者都是因为生活中的压力过大，导致情绪长时间焦虑，神经得不到休息引起的失眠，要改善失眠症状，需要患者排查原因后针对治疗。如果是压力过大可以多参加户外活动放松自我。

2020-04-30

相关问答

失眠如何治疗最好？

失眠的治疗办法主要有药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括中药类、西药类的药物，

小儿白塞病如何治疗比较好

小儿白塞病如何治疗比较好这一问题。白塞病是一种全身性、慢性、血管炎性疾病。临

失眠了吃什么比较好？

轻微失眠通过调整生活作息，不吃药比较好，严重的失眠可以在医生的指导下服用安眠药。

得了失眠如何治疗比较的好

得了失眠适当的用一些药物来进行治疗，能够有效的改善症状，比如说可以用脑心舒口服液

失眠吃什么比较好

失眠吃一些有助于睡眠的药物比较好，也可以使用中药和针灸来调节失眠。失眠的原因有很

如何治疗失眠比较好

建议睡前放松心情，不要太担心，可以吃一些清凉的食物。可以选择抗失眠药物，如安定类

失眠怎么治疗比较好？

失眠有原发性和继发性两类。会有心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。首

如何治疗失眠比较好

失眠症大多数是由焦虑症或者抑郁症引起，患者想得比较多，思虑比较重，长期脑细胞得不

治疗失眠症比较好方法有哪些

治疗失眠症比较好方法可以采取全身按摩，能刺激穴位，具有缓解疲劳、放松精神的作用，

失眠该怎么治疗效果比较好

失眠最好使用安神补脑口服液或者是脑心舒口服液来治疗是比较好的，出现失眠可能是因为

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康