寒气重怎么调理

男,0岁 2020-11-05

病情描述:寒气重怎么调理

寒气重可以通过饮食进行调理,比如不吃生冷、寒凉的食物,可以多吃一些温补的食物。同时要注意保暖,尽量要避免着凉受寒。也可以适当的锻炼身体,这样就能够有效的去除寒气,同时还可以增加抵抗力。还可以通过拔火罐、针灸等方式进行调理,这样就可以改善体内寒气的症状。平时可以泡脚或者泡澡,这样可以促进身体的血液循环,也能够有效的去除身体里面的寒气。

2020-11-05

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