饭量小身体消瘦如何增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

消瘦者大多肠胃较弱，一餐吃得太多往往引起肠胃消化不良，所以可以少食多餐，也要注意

我太瘦想增肥该怎么做？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想增肥应增加热量的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，

太瘦的人能吃什么增肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要健康增肥，首先需要符合科学规律。日常生活中，除平衡饮食外，也需要保持充足的睡

瘦的人如何健身增肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先你要知道你为什么偏瘦，进行体质和健康分析，是不是疾病的潜在影响。只有解决根部

上身瘦怎么增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

上身瘦的人可以通过合理饮食进行增肥。首先要少量多餐，由于身体比较瘦的人肠胃比较虚

人体变消瘦该做哪些体检？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

一般来说，体重过轻、身体消瘦与遗传因素有关，同时情绪容易亢奋、内分泌影响、病理性

体质偏瘦应该怎么增肥？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

你好，增肥当然是可以的，偏瘦的人是脾胃功能不好，吃进去的食物吸收不良。如果要增肥

脸部如何增肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者脸部是否可以增肥，实际上减肥还是增肥都不能通过局部来完成。想要减肥是需

消瘦怎么增肥

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消瘦可以加强饮食营养增肥，比如可以吃鸡蛋、牛奶，而且还可以吃猪肝、猪肉，并且还可

睡觉能增肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

睡觉一般是不能增肥的。身体消瘦可能是由于不良的饮食习惯造成的，还可能跟长期熬夜