吃素食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃素食不能减肥。素食本来可以摄入的食物种类是比较有限的，这样的话会导致机体摄入的

长期吃素食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长吃素食不一定能够减肥，宿舍也含有一定的热量，如果每天摄入的热量过多，就会引起肥

素食减肥多久能见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

素食减肥的减肥效果因人而异，但大多数人一般一个月后才能有效果。素食减肥是指每日都

中午吃素食能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃素食一般不能减肥。中午吃素食，通常可以减少热量的吸收，但是对于减肥是没有

吃素能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一些减肥的患者在想不吃肉，单纯吃素，这样就可以了。其实不然，无论是吃素还是吃肉

只吃素能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃素能够起到减肥的效果，素食里面的脂肪含量比较低，但是不建议长期吃，会造成营养

五谷素食粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷素食粉是可以减肥的。因为五谷素食粉含的热量比较低，含糖量也比较低，吃了不会产

每天吃干蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃干蚕豆不能减肥。干蚕豆中富含大量的油脂以及蛋白质，还有钙、磷、钾等微量元素

吃素可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃素是可以起到减肥的作用，因为像素食中一般不含有热量，自身体内不摄入热量的话就不

经常吃素能减肥吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

经常吃素是不能减肥的。如果长时间吃素体内的蛋白质有可能会摄入不足，有可能会引起营