吃素食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃素食不能减肥。素食本来可以摄入的食物种类是比较有限的，这样的话会导致机体摄入的

素食减肥多久能见效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

素食减肥的减肥效果因人而异，但大多数人一般一个月后才能有效果。素食减肥是指每日都

中午吃素食能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

中午吃素食一般不能减肥。中午吃素食，通常可以减少热量的吸收，但是对于减肥是没有

经常吃素能减肥吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

经常吃素可以帮助减肥，但这取决于饮食习惯和生活方式。素食主义者通常摄入较少的脂

只吃素能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃素能够起到减肥的效果，素食里面的脂肪含量比较低，但是不建议长期吃，会造成营养

五谷素食粉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

五谷素食粉是可以减肥的。因为五谷素食粉含的热量比较低，含糖量也比较低，吃了不会产

每天吃素食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃素食是能够减肥的，因为像素食中基本不含有热量，经常去吃素食的话，能够控制个

吃素可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃素是可以起到减肥的作用，因为像素食中一般不含有热量，自身体内不摄入热量的话就不

长期吃素食会头晕吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

长期吃素食有可能会引起头晕。长期出吃素食的时候，有可能会导致身体营养不良，导致

经常吃素能减肥吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

经常吃素是不能减肥的。如果长时间吃素体内的蛋白质有可能会摄入不足，有可能会引起营