女,38岁 2019-03-09
病情描述:我这几年一直都特别瘦,我觉得太瘦了也不好看,衣服都不好买,穿什么衣服都不漂亮。我也想让自己吃的稍微胖一点。可是不知道吃什么能够长肉啊?能不能吃一些高脂肪的食物啊,高脂肪的食物有哪些呢?
身体特别瘦,有可能和饮食有关系,也有可能是和疾病有关。如果有多饮多食多尿的症状可能和血糖有关;如果有心慌、手抖等症状,可能和甲状腺问题有关系,应该去医院检查,排除疾病的情况下可以服用点健脾胃的药物,想要长胖的话,饮食上要注意多吃饭菜,晚上可以吃夜宵的,多喝温开水,多喝鸡汤,排骨汤,要适当的多吃豆制品和蔬菜,瓜果等。多吃一些猪肉、巧克力、花生、油条等脂肪含量高的食物,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
2019-03-09
高胆固醇高脂肪食物有哪些
考虑是有高脂血症,高脂血症是指血脂水平过高,可能会引起一些严重危害人体健康的疾病
高脂肪和高热量的食物有哪些
高脂肪、高热量的食物有蛋糕、巧克力、奶酪、肥肉、油炸食品、雪糕等等。如果处于减
脂肪肝的饮食禁忌有哪些
脂肪肝在临床上是比较常见的一类肝脏系统疾病。对于脂肪肝的发生往往与肥胖和不良的生
有哪些低脂肪食物
有哪些低脂肪的食物 低脂肪的食物如下,首先有冬瓜,可以起到利尿的作用,富含维生
哪些食物含脂肪高
动物的肉类和某些植物的种子中的脂肪含量比较高。动物性食物中含有大量脂肪,且多为饱
脂肪高的食物有哪些
减肥时应该是要合理饮食,不要刻意节食,避免吃高脂肪食物,如肥肉、动物肝、巧克力、
高脂肪的食物有哪些
日常生活中高脂肪食物有披萨,汉堡,肉及肉制品,牛奶,巧克力,油炸食品,糖果,糕点
高脂肪食物有哪些
高脂肪食物常见的有肥肉、五花肉、动物内脏、油条、炸鸡、麻花等。高脂肪食物不容易
低脂肪高蛋白的食物有哪些
低脂肪高蛋白的食物,常见的有鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉等,这些肉类脂肪含量都不高,
高脂血症忌吃哪些食物
高脂血症忌吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,因为在进食这些食物后能够增加血液内脂
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