高脂肪的食物有哪些?

女,38岁 2019-03-09

病情描述:我这几年一直都特别瘦,我觉得太瘦了也不好看,衣服都不好买,穿什么衣服都不漂亮。我也想让自己吃的稍微胖一点。可是不知道吃什么能够长肉啊?能不能吃一些高脂肪的食物啊,高脂肪的食物有哪些呢?

身体特别瘦,有可能和饮食有关系,也有可能是和疾病有关。如果有多饮多食多尿的症状可能和血糖有关;如果有心慌、手抖等症状,可能和甲状腺问题有关系,应该去医院检查,排除疾病的情况下可以服用点健脾胃的药物,想要长胖的话,饮食上要注意多吃饭菜,晚上可以吃夜宵的,多喝温开水,多喝鸡汤,排骨汤,要适当的多吃豆制品和蔬菜,瓜果等。多吃一些猪肉、巧克力、花生、油条等脂肪含量高的食物,只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。

2019-03-09

相关问答

高胆固醇高脂肪食物有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑是有高脂血症,高脂血症是指血脂水平过高,可能会引起一些严重危害人体健康的疾病

高脂肪和高热量的食物有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

高脂肪、高热量的食物有蛋糕、巧克力、奶酪、肥肉、油炸食品、雪糕等等。如果处于减

脂肪肝的饮食禁忌有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

脂肪肝在临床上是比较常见的一类肝脏系统疾病。对于脂肪肝的发生往往与肥胖和不良的生

有哪些低脂肪食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

有哪些低脂肪的食物 低脂肪的食物如下,首先有冬瓜,可以起到利尿的作用,富含维生

哪些食物含脂肪高

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

动物的肉类和某些植物的种子中的脂肪含量比较高。动物性食物中含有大量脂肪,且多为饱

脂肪高的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥时应该是要合理饮食,不要刻意节食,避免吃高脂肪食物,如肥肉、动物肝、巧克力、

高脂肪的食物有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

日常生活中高脂肪食物有披萨,汉堡,肉及肉制品,牛奶,巧克力,油炸食品,糖果,糕点

高脂血症忌吃哪些食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高脂血症忌吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,因为在进食这些食物后能够增加血液内脂

低脂肪高蛋白的食物有哪些

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

低脂肪高蛋白的食物,常见的有鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉等,这些肉类脂肪含量都不高,

高脂肪食物有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

高脂肪食物常见的有肥肉、五花肉、动物内脏、油条、炸鸡、麻花等。高脂肪食物不容易

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据