增高和减肥能同时进行吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

增高和减肥是可以同时进行的，但是如果是服用增高药和减肥药的话，不建议同时服用，这

减肥增肌为什么不能同时

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥增肌是可以同时进行的。其实人体是处于动态平衡的状态，身体的脂肪无时无刻不在被

减肥和健身能同时进行吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥和健身是可以同时进行的。减肥和健身并没有任何的冲突，如果是想要减肥，在平常的

减肥和塑形同时进行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和塑形是需要同时进行的，因为像减肥主要就是使自身体内燃脂肪燃烧代谢的一个过程

想减肥增肌要吃增肌粉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想减肥增肌也是可以适当吃点增肌粉的，但最好是通过增肌运动来达到增肌的目的，这样对

减肥期间增肌体重如何

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于绝大多数人来说，减肥期间增肌和减脂不可同时进行。如果在减肥减脂期间进行增肌，

增肌能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

增肌也是能减肥的，一般可以通过跑步或者是通过游泳等方式来进行减肥，这样减肥效果也

减肥和练肌肉可以同时进行吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和练肌肉二者是可以同时进行的。相对来说是比较困难，需要结合有氧运动和无氧运动

减肥可以吃增肌粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃增肌粉的。增肌粉是采用浓缩乳清蛋白制作成的，含有大量的蛋白质，可以促

减肥和练腹肌可以同时进行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和练腹肌是可以同时进行的，在练腹肌的同时也能够有效的减轻体重，在配合练腹肌的