增肌和减肥能不能同时进行

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

增肌和减肥一般是可以同时进行的，通常在进行运动锻炼的时候，可以燃烧体内的脂肪，还

减肥增肌为什么不能同时

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥增肌是可以同时进行的。其实人体是处于动态平衡的状态，身体的脂肪无时无刻不在被

减肥和塑身可以同时进行嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥和塑身最好不要同时进行，要先进行减肥让体重控制在正常指数，然后再塑造体型比较

减肥和健身能同时进行吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥和健身是可以同时进行的。减肥和健身并没有任何的冲突，如果是想要减肥，在平常的

减肥和塑形同时进行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和塑形是需要同时进行的，因为像减肥主要就是使自身体内燃脂肪燃烧代谢的一个过程

减肥药和减肥茶可以同时服用吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥药和减肥茶最好不要同时服用，因为减肥药和减肥茶都会对身体造成一定的副作用。如

减肥和练腹肌可以同时进行吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和练腹肌是可以同时进行的，在练腹肌的同时也能够有效的减轻体重，在配合练腹肌的

减肥和练肌肉可以同时进行吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和练肌肉二者是可以同时进行的。相对来说是比较困难，需要结合有氧运动和无氧运动

不仅能减肥而且还能增高的方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动不仅可以帮助减肥，而且还能够增高。减肥的方法是比较多的，其中运动减肥是最为常

减肥戒烟同时进行成功几率是多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥和戒烟同时进行成功的几率最主要取决于自己，如果自己有恒心坚持运动以及决心戒烟