凉土豆吃了减肥吗?

减肥可以吃炒土豆丝吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

土豆是碳水化合物食物，完全可以作为主食的一种，但土豆中的碳水化合物含量是同等重量

吃蒸土豆能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃蒸土豆是可以减肥的，土豆中含有丰富的低脂纤维。利于减肥。要注意营养均衡，可以适

凉拌土豆片减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凉拌土豆片的减肥效果是不太明显的。因为土豆中是含有大量的淀粉等，淀粉中就说明有大

吃蒸土豆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果只吃蒸土豆的话那么是可以起到减肥效果的，因为土豆相对于其他食物来说含有的热量

凉拌土豆丝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凉拌土豆丝是可以帮助减肥的，因为凉拌土豆丝的热量比较低。虽然土豆含有一定的淀粉，

吃土豆可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

土豆是富含有淀粉的食物，吃土豆就相当于吃了很多的碳水化合物，对减肥来讲并不是非常

韭菜炒土豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

韭菜炒土豆适当的是是可以帮助减肥的。韭菜和土豆两个食物中都不含有脂肪和胆固醇，并

土豆是否可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆是起不到减肥的作用的，而且经常吃土豆的话或者是吃的多的话，那么是很容易涨秤的

减肥可以a吃土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃土豆，因为土豆淀粉比较多，在体内容易转化成葡萄糖，吃了容易导致发胖

减肥能吃土豆吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般能吃土豆，土豆中含有比较丰富的蛋白质以及大量纤维素，能够增加肠胃蠕动，有