跑步能瘦下来吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步一般可以瘦下来，因为跑步能够起到加快身体脂肪燃烧的作用，从而起到减肥的功效，

小孩发胖还会瘦下来吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩发胖是能够瘦下来的。小孩发胖与多种原因有关，最为常见的原因就是运动量不足，经

不节食跑步会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不节食跑步也是会瘦的，但在饮食上不能暴饮暴食，而且不能摄入过高热量和高油脂的食物

跑步减肥和节食减肥有什么差别？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步减肥和节食减肥两者之间是有差别的，跑步减肥是一种比较健康的减肥方式，它可以通

腿粗跑步能瘦下来吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗的话跑步应该是有一些减肥的效果，因为跑步能够促进体内脂肪燃烧代谢，所以就有减

跑步减肥最先瘦下去的是哪里

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥最先瘦下来就是腿部跑步，需要很多部位共同协调完成，腿部主要是负责衬托，全

不吃真的能瘦下来吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者如果不吃饭是可以瘦下来的。但是，如果患者不吃饭，很可能导致身体出现问题。控制

跑步减肥和节食减肥的差别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥跟节食减肥之间还是有差别的，跑步减肥是比较健康的一种减肥方式。如果通过节

早上跑步,控制饮食,为什么还是没有瘦

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者早上进行跑步锻炼，而且也适当的控制饮食了，但是身体却没有瘦下来。分析原因考虑

瘦下来胸部会变小吗

于庆波 主任医师  潍坊市妇幼保健院

瘦下来胸部可能会变小。在减肥的时候不但可以分解身体各个部位的脂肪，也可能会让胸