什么时间走路减肥最好

走路怎么减肥最快最有效的方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路是一种比较好的有氧运动，要想通过走路减肥，可以适当提高走路的速度。另外走路的

走路能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

走路是可以减肥的。不管是什么运动，只要每天坚持一定的时间，长期坚持下去，都可以

一般在啥时候减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥瘦身的效果一般都是通过运动减肥以及严格控制饮食进行调整。具体什么时间

光走路能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光走路是能减肥的，因为在走路的过程中，能够让身体的一些脂肪进行燃烧，来达到减肥的

走路减肥的最佳时间是几点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路是一种既便捷又助于减肥的有氧运动，减肥效果也是取决于运动时间的，一般来说走路

减肥是早上走路好还是晚上走路好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过走路来达到减肥的功效，相对来说建议最好是在晚上走路。因为经过一晚上的新陈代谢

什么时候走路最减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

任何时间走路都是能够减肥的。减肥就是需要身体的消耗能量大于摄入能量。运动减肥是一

走路对减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路减肥是有效果的，但是需要长时间的进行走路，而且每天走路的时间应该保持在30分

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

走路怎么走减肥效果好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

走路快步走减肥效果比较好，要坚持每天走路30分钟以上才可以达到燃烧脂肪的作用，一