孕早期吃哪些水果最佳？

女，26岁 2019-06-14

病情描述：我怀孕已经有一个多月了，妈妈说在怀孕的时候吃一些水果，对身体是有很大的好处，想问下孕早期吃哪些水果最佳？

魏鑫副主任医师 妇产科山东省聊城市人民医院三甲

在怀孕的初期，因为早孕现象比较严重，经常会出现呕吐恶心的症状，所以在这个时候应该适当的吃一些草莓，猕猴桃，石榴，当水果。这些水果都含有维生素c有利于铁的吸收。对婴儿和孕妇有益。小心不要吃反季节的水果。前三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。如果在怀孕期间吃得合理并且营养均衡，营养不良通常不会发生。怀孕的前三个月是不可以进行同房的，因为这个时候同房有可能会导致出现流产的现象。按时到医院进行产检。

2019-06-14

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孕早期可以吃的水果

魏鑫副主任医师山东省聊城市人民医院

孕早期能吃的水果比较多，建议你吃一些苹果。苹果富含多种矿物质、维生素等营养成分，

孕早期能吃什么水果

魏鑫副主任医师山东省聊城市人民医院

患者怀孕早期一般的水果蔬菜都是可以吃的，只是注意避免着凉就好，一般怀孕期间是建议

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