有没有什么不累的减肥运动

最有效又不累的减肥方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最有效又不累的减肥方法目前是没有的。因为减肥主要是通过运动的方式来进行脂肪的燃烧

不累又可以减肥的动作是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不累又可以减肥的动作首先可以进行散步减肥，每天可以散步一个小时以上就可以起到减肥

不累有可以又可以减肥的动作

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不累又可以减肥的动作，首先可以进行散步减肥，每天可以散步一个小时以上就可以起到减

有没有不用做运动的减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种方法是不存在的。如果真的没有时间进行体育运动锻炼，那么可以考虑通过调整自己的

减肥怎么运动好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果想要通过运动来减肥的话，那么是非常好的，但是一定要注意要长期的坚持才会有效果

不忌口运动可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不忌口，做运动的话是能够减肥的，但是效果是不好的，因为你在白天吃很多油大或者是高

运动减肥出汗才有效果吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动减肥时，最主要的是运动，与出不出汗是没有什么关系的。并不是出的汗越多，减肥的

什么运动减肥最快

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

并没有哪种运动可以快速减肥，因为运动减肥是需要时间过程的，本身脂肪分解代谢，都是

为什么做了减肥运动没有瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做了减肥运动没有瘦可能是因为没有控制好卡路里的摄入、运动的时间不够，或者是将运动

最有效又不累的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

最有效又不累的减肥方法，目前是没有的。因为减肥主要是通过运动的方式来进行脂肪的燃