果糖对减肥的影响

结晶果糖对减肥的作用

张子义 主任医师  中日友好医院

结晶果糖可以增加人体饱腹感，减少其他的食物摄入，因此具有辅助减肥的作用。结晶果糖

运动后吃个苹果影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后吃个苹果对减肥影响不是特别大。运动是一种健康的减肥方式，由于在运动的过程中

睡觉对减肥的影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下能够保持充足的睡眠，对减肥的人来说可以得到很好的休息，能够使机体达到精

便秘对减肥有影响吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘对减肥是有影响的，如果长时间便秘，有可能会影响到减肥，甚至有可能会出现体重上

喝茶对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶对减肥没有影响，但是最好在睡前少喝茶，如果茶喝得太多，也是容易影响睡眠的。减

盐分过多对减肥的影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

盐分过多会导致身体水肿，同时对肾功能也会造成影响，因此减肥时应避免摄入过多的盐分

果糖对减肥的影响是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果摄入过多会导致体内热量增加，而影响到减肥效果。果糖是属于单糖，在进入体内之后

结晶果糖对减肥的作用是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

结晶果糖可以增加人体饱腹感，减少其他的食物摄入，因此具有辅助减肥的作用。结晶果糖

减肥可以吃结晶果糖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应当少量的吃结晶果糖。结晶果糖是一种常见的糖果类食物，其中会加入比较多的蔗

压片果糖能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

压片果糖对于减肥是有辅助作用的。压片果糖是采用压力，将一些颗粒浓缩从而形成的一种