颈椎病平时如何保养？

颈椎病平时要注意哪些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病的发生会导致颈椎关节僵硬和运动困难，神经根受压会导致手臂麻木。长期患病的患

颈椎病平时要怎么保养

曾重 副主任医师  随州市中医医院

颈椎病患者的主要症状是肩颈部疼痛僵硬，刺痛感。颈椎反应是指颈椎间盘退变，宫颈宫颈

颈椎病应该如何保养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

颈椎病的保养要注意改善不良的睡眠习惯，正常人仰卧位的枕头高度应在十二厘米左右，侧

颈椎病如何治疗和保养呢

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

颈椎病枕和枕的保养应在中间略凹，高度为12-16厘米，颈部应在枕上，不能悬空，使

颈椎病怎么治疗与保养

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

你好。僵硬，有时候还有点痛，晃动时还有响声这是韧带钙化的响声，是颈动脉供血不足造

生活中颈椎病该如何保养

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

颈椎病压迫的情况下，主要还是颈型颈椎病，不要自己给自己妄下诊断，一定要去正规医院

颈椎病如何保健治疗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

其实目前现阶段来说，出现颈椎病的概率越来越多，主要是和人经常低头玩手机，长时间

颈椎病平时该如何锻炼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果有颈椎病要积极调整生活习惯和锻炼以改善症状，防止加重。颈椎病主要与颈部长期的

颈椎病平时怎么保养？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

长期工作学习的人群应增加休息和活动时间，以促进血液循环，消除肌肉疲劳，达到预防和

如何保养颈椎脊椎

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保养颈椎和腰椎需要保持良好的体位和生活能力，养成每天运动锻炼身体的好习惯。颈椎病