用健腹轮减肥效果怎么样

健腹轮有减肥的作用吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

健腹轮是练习腹肌的。你想减肥运动量得积累到一定程度，健腹轮练多了反而伤腰。减肥就

健腹轮能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

健腹轮对于腹部脂肪的减少是有帮助的。健腹轮是一种健身方法，主要是针对腹部脂肪进行

怎样才能轻松减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要先知道自己的体质怎么样，而且要有长期可执行的计划。可以在运动和饮食方面控制，多

健腹轮一天做多少个可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健腹轮轮每天可以做一组，然后再逐渐增加，一组5~7个就可以。但是不管选用什么样的

使用健腹轮会伤害腰椎吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

使用健腹轮如果姿势不正确或过度使用，确实有可能对腰椎造成伤害。健腹轮是一种有效的

滚轮练腹肌效果好吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

滚轮练腹肌效果是很好的。配合有氧运动热身，燃烧多余脂肪，事半功倍，效果更明显的。

健腹轮可不可以减肚子

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

首先我想说的是健腹轮是一种主要是练腹部肌肉的锻炼辅助工具。然后我想说的是健腹轮不

一天200个健腹轮可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天200个健腹轮运动可以达到减肥的效果，在运动的过程中要注意适量的补充人体内的

健腹轮减肥效果好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

健腹轮减肥的效果不是特别好。因为健腹轮是一种以锻炼肌肉、关节和腹部的小型推动器，

腹肌轮减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腹肌轮减肥有效果，腹肌轮是属于一种运动的器材，中间有一个轮子和两边有两个把手，可