使用健腹轮会伤害腰椎吗

健腹轮有减肥的作用吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

健腹轮是练习腹肌的。你想减肥运动量得积累到一定程度，健腹轮练多了反而伤腰。减肥就

健腹轮能减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

健腹轮对于腹部脂肪的减少是有帮助的。健腹轮是一种健身方法，主要是针对腹部脂肪进行

为什么练健腹轮腰疼

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

练健腹轮出现了腰痛的表现，是由于在运动的过程中腰部的肌肉出现收缩，如果运动量过大

滚轮练腹肌效果好吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

滚轮练腹肌效果是很好的。配合有氧运动热身，燃烧多余脂肪，事半功倍，效果更明显的。

用健腹轮减肥效果怎么样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖通常与饮食习惯有关。导致肥胖的原因除此之外还有长期久坐、少运动等。健康的腹轮

健腹轮可不可以减肚子

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

首先我想说的是健腹轮是一种主要是练腹部肌肉的锻炼辅助工具。然后我想说的是健腹轮不

腰椎间盘突出的人可以做健腹轮吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不建议腰间盘突出的人做健腹轮运动，因为在进行健腹轮运动的时候腰椎部位承受的力量比

一天200个健腹轮可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天200个健腹轮运动可以达到减肥的效果，在运动的过程中要注意适量的补充人体内的

腰椎间盘突出能做卷腹轮吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出是可以做卷腹轮运动的。可以减轻腰间盘组织产生的红肿充血、水肿，就可以

健腹轮减肥效果好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

健腹轮减肥的效果不是特别好。因为健腹轮是一种以锻炼肌肉、关节和腹部的小型推动器，