减肥运动后能喝体质能量嘛

减肥能喝运动型饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好不要喝运动型饮料。饮料中多少都会含有一些糖分，容易增加能量的摄入，影响

运动前喝酵素还是运动后减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动前喝酵素，孝素的效果还是比较好的，能量特别低，喝了之后可以有减肥的作用。另外

减肥的时候能喝体质能量吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候不能喝体制能量。体质能量属于能量饮料，它属于一种高糖的饮料，热量比较大

被动运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过被动运动的方式去进行减肥，一般是没有效果的。如果要想减肥成功，建议通过主动运

运动后喝什么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后喝一些蔬菜汁可以帮助人体减肥。运动时人体的碳水化合物会大量消耗，在身体多余

喝咖啡后运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝咖啡后运动是可以达到减肥目的的。咖啡是一种常见的饮品，由于其中含有丰富的咖啡因

喝纯黑咖啡不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝纯黑咖啡不运动也是可以减肥的，只是减肥的效果不是特别明显。纯黑咖啡含有咖啡因物

合理饮食不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

合理饮食，但是不进行运动，一般都是不能减肥的，可能因为个人体质的不同，有一些人在

运动后喝醋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后不建议喝醋进行减肥，醋是一种酸性的食物，喝太多醋的话，对胃肠道会造成一定的

减肥可以喝能量饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以喝能量饮料的，特别是大量的运动之后，人体会消耗很多的热量和能