怀孕能吃松子等坚果吗

怀孕初期吃什么坚果好

何静 副主任医师  池州市人民医院

比较适合怀孕初期的孕妇吃的坚果是非常多的，坚果中含有许多营养成分，能够促进胎儿的

什么坚果孕妇不能吃

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在怀孕期间经常会吃一些坚果，这有利于补充怀孕期间身体所需的营养元素，也有利于

怀孕几个月吃坚果最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般怀孕了可以经常吃点坚果啊，不过杏仁别吃，吃什么都别过量，每天适当吃点坚果补充

孕期可以吃松子吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

一般情况下在怀孕期间是可以吃松子的，松子属于坚果，营养丰富。它们对胎儿和孕妇的身

怀孕初期能吃松子吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

孕妇吃点松子是没有问题的，松子有健脑的效果，对胎儿的发育是很好的，并且松子当中含

怀孕吃什么坚果好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

碧根果又名“长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤。碧根果盛产于澳洲，北美等国家

怀孕初期吃什么坚果好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕初期吃核桃，能够很好的促进胎儿的大脑皮质发育。除了松子和核桃之外，各种瓜子和

怀孕初期能吃松子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

怀孕初期是可以适量食用松子的。松子富含营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和

怀孕初期可以吃松子吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕初期孕妇是可以吃松子的。松子当中的镁含量是相当高的，镁这种物质能够起到保护心

怀孕吃什么坚果最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕期吃时令的水果就好，孕能吃的坚果很多，比如有核桃、松子、开心果等，坚果中含有蛋