现在晚上睡不着白天睡不醒怎么回事?

男,20岁 2019-05-18

病情描述:现在一到晚上就睡不着,白天特别困,睡着之后怎么叫都叫不醒,请问医生怎么回事?

晚上睡不着白天睡不醒属于睡眠时间颠倒,这种现象可能有以下几种情况:1、睡眠功能障碍,神经衰弱,夜晚失眠睡不着,白天因夜间休息不好而出现疲乏、睏倦;2、严重失眠患者,少量安眠药效果不好,且口服抗失眠药后又出现的后遗效应;3、心理压力大,情绪烦闷,精神受到打击等,因思虑过重,导致夜间睡眠不足,白天疲倦思睡;4、生活习惯出现改变,夜间工作或经常熬夜,导致睡眠时间颠倒等。5、内分泌功能失调如更年期,病人不适应身体内分泌的变化,可出现夜间失眠,白天思睡。出现上述情况建议建立良好的生活习惯,保持心态平和,饮食要健康,避免喝咖啡、茶等易导致兴奋的饮品,适当运动,上述情况会明显改善。

2019-05-18

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