吃一天饿一天减肥法有用吗？

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

21天减肥法第二阶段可以喝酸奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法第二阶段是可以酸喝酸奶的。在21天减肥法的第二阶段是要适当的控制饮食

21天减肥法中八天吃啥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法中，第8天可以以吃苹果、香蕉，也可以服用蜂蜜水。21天减肥法是在21

饿三天吃一天能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

饿三天吃一天，可能会起到减肥的效果，但是减肥以后可能会出现反弹的症状，另外也会引

减肥一天一顿什么时候吃

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一天一顿饭最好是中午的时候再吃，因为早上吃的时间太早的话就容易饿，下午吃的话

21天减肥法可以吃面包片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

21天减肥法是可以吃面包片的，面包片虽然含有热量，但是只要不是一次吃的太多，对减

三天水果减肥法怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天水果减肥法可以按照这三种方法吃。第一种：早上吃荔枝有助于肠道消化，也可以补充

21天减肥法中八天能吃鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在21天减肥法当中8天可以吃鸡蛋，因为鸡蛋的营养比较丰富里面含有蛋白质，是减肥期

饿三天吃一天能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饿三天吃一天的确可以减肥，但这种方法并不健康，且难以长期坚持。短期内，身体会因为

减肥前一天可以大吃大喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥前一天最好不要大吃大喝，因为在减肥前一天大吃大喝的话，那么在减肥的第一天的时